27.06.2025
Ұйықтай алмайтындар үшін: жылдам ұйықтауға көмектесетін ең күшті әдісҰйқысыздық
23.05.2025
Диетолог түнде ұйықтар алдында не жеуге болмайтынын айтты
21.05.2025
Ұйқысыздық пен адам мінезі арасында тікелей байланыс бар ма
18.03.2025
Ұйқысы қанбаған адам аурушаң болады – Альфия Абжанова
28.04.2024
Ұйқысыздықтан арылу үшін не істеу керек? Маман кеңесі
05.04.2024
Мамандар теледидарды қосып ұйықтаудың қаупі туралы ескертті
27.02.2024
Күндіз қай уақытта ұйықтаған пайдалы екені белгілі болды
19.02.2024
Ғалымдар нешеде ұйықтау керектігін айтты
05.01.2024
Адам қанша уақыт ұйықтамауына болады
15.11.2023
«Ұйқы қиын проблемаларды шешуге көмектеседі»: Ұйқы тypaлы ciз бiлмeгeн 10 фaкт
08.11.2023
"Күніне 8 сағат ұйықтау маңызды емес" - ғалымдар
01.07.2023
Қорылдау қауіпті ме, одан құтылудың жолы қайсы?