Жасанды интеллект жасы үлкен адамдарға қалай көмектесе алады
Жасанды интеллект тек қана футуристік технология емес, сонымен қатар қазірдің өзінде жасы үлкен адамдардың өміріне нақты пайда әкелуге қабілетті күш. Ол денсаулықты бақылаудан бастап күнделікті тапсырмаларды жеңілдетуге, әлеуметтік байланыстарды қолдаудан көңіл көтеруге дейінгі көптеген салаларда маңызды рөл атқара алады.
ЖИ-дің ең үлкен артықшылықтарының бірі – ол жасы үлкен адамдарға өздерінің тәуелсіздігін мүмкіндігінше ұзақ сақтауға көмектеседі. Ақылды үй құрылғылары мен дауыстық көмекшілер қарапайым күнделікті әрекеттерді жеңілдетіп, күтімге тәуелділікті азайтады. Денсаулықты бақылауға арналған ЖИ құралдары ерте диагностикаға және дер кезінде медициналық көмекке қол жеткізуге мүмкіндік береді, бұл салауатты өмір сүру ұзақтығын арттырады.
Сонымен қатар, ЖИ әлеуметтік оқшауланумен күресуге көмектеседі. Жеңілдетілген интерфейстері бар мессенджерлер мен бейне қоңыраулар жақындармен байланысты үзбеуге мүмкіндік береді, ал жекелендірілген контент ұсыныстары қызығушылықтарды сақтауға және жаңа нәрселерді үйренуге ынталандырады.
Әрине, жаңа технологияларды қабылдау кейбір жасы үлкен адамдар үшін қиындық тудыруы мүмкін. Сондықтан қарапайымнан бастау, біртіндеп үйрену және жақындардың қолдауын пайдалану өте маңызды. Технологиялық сауаттылықты арттыруға бағытталған арнайы оқыту бағдарламалары мен ресурстар да пайдалы болуы мүмкін.
Ендеше, жасы үлкен азаматтар үшін ЖИ нақты қай жағынан пайдалы, және оны қалай оңай әрі дұрыс қолдануға болады? Төменде кеңестер мен лайфхактар ұсынамыз.
ЖИ қалай көмектесе алады?
- Жадыны күшейту және жоспарлау
– Еске салғыш орнату: дәрі ішу уақыты, кездесулер, туған күндер туралы.
– Күнделікті жоспар құру: “Бүгін не істеймін?” деген сұраққа ЖИ көмекші бола алады.
– Дауыспен басқару: “Қазір аптаның қай күні?”, “Мына әнді қойшы”, “Немеремнің туған күні қашан?” деген сұрақтарға оңай жауап береді.
- Үй жағдайын жеңілдету
– Ақылды көмекшілер (мысалы, Google Assistant, Siri) арқылы теледидар қосу, жарық басқару.
– Дауыспен хабар жіберу, немерелеріне қоңырау шалу.
– Дауыстап "Мына тамақты қалай дайындаймын?" деп сұраса, ЖИ ас мәзірін айтып береді.
- Денсаулыққа қолдау
– Қан қысымын немесе жүрек соғысын бақылауға көмектесетін смарт құрылғылар.
– Дәрі-дәрмек қабылдау уақытын еске салып отыру.
– Медициналық сұрақтарға жалпы ақпарат беру (нақты диагноз қоймайды!).
- Ақпарат пен қарым-қатынас
– “Не жаңалық?”, “Бүгін ауа райы қандай?” деп сұрау – өте оңай.
– Әлеуметтік желі немесе мессенджерлерде мәтін теріп әуре болмай, дауыспен хабарлама жаздыру.
– Жалғыздықты жеңілдету: ЖИ сұхбаттасып, әңгіме айтып отыра алады.
- Тіл үйрену және ми жаттықтыру
– ChatGPT арқылы шет тілін үйрену: сұрақ қою, аударма сұрау, жаттығу жасау.
– Ойындар мен логикалық тапсырмалар арқылы ойлау қабілетін дамыту.
Қалай дұрыс қолдану керек?
- Қорықпаңыз – жай сұраңыз.
ЖИ-ден сұрау үшін күрделі сөз немесе техника білудің қажеті жоқ. Кәдімгі адаммен сөйлескендей болыңыз:
“Менің телефонымда фотосурет қалай сақталады?”
“Ауа райын айтып берші” - Дауысты көмекшілерді пайдаланыңыз.
Смартфонда Google Assistant немесе Siri қосулы болса, "Окей, Google", "Hey Siri" деп сөйлессеңіз жеткілікті. - Немере-шөбереңізбен бірігіп үйреніңіз.
Балалар мен немерелер — жаңа технологияны жақсы меңгерген. Олармен бірге отырып үйрену — әрі қызық, әрі пайдалы. - Бейнеоқулықтар қараңыз.
YouTube-те “ЖИ қалай жұмыс істейді?” немесе “Телефонда қалай қолданамын?” деген видеолар көп. Қазақша да табуға болады. - Қауіпсіздікті ұмытпаңыз.
ЖИ жүйесіне жеке банк мәліметін немесе құпия сөздерді айтпаңыз. Бұл – маңызды ереже.
Лайфхактар
- Кітап оқуға көзіңіз шаршаса – ЖИ дауыстап оқып береді.
Google Books немесе ChatGPT-ке "Мына мәтінді оқып берші" деуге болады. - Туған күнге құттықтау хат жазу керек пе?
"Немеремнің туған күніне қазақша құттықтау жазып берші" – ChatGPT қуана көмектеседі. - Ескі естеліктерді жинақтау үшін:
Сұраңыз: "Мына суретке тақырып қойып берші", " 1975 жылы қай фильмдер шығып еді"
Қысқа да нұсқа. Жазылыңыз telegram - ға