Ұйқысыздық

Ұйқы тапшылығы қандай ауруға әкеледі? Мамандар не дейді

Түнде жұмыс істеудің жүрекке кері әсері анықталды

Ұйқы алдында кітап оқудың қандай пайдасы бар?

Сапалы ұйқының алты басты қағидасы анықталды

Тұмауды жұқтыру қаупін 4,2 есе арттыратын фактор анықталды

Ғалымдар планшеттің балалардың ұйқысына қалай әсер ететінін анықтады

Ұйқының қанбауы жүрек пен тамыр жұмысын бұзады

Қорылдың денсаулыққа қандай қаупі бары анықталды

Түнгі ұйқының жетіспеушілігі өмір сапасын қалай өзгертеді?

Ғалымдар ұйқы сапасына судың әсерін анықтады

Кеш ұйықтаудың ағзаға зияны туралы не білеміз

Ұйқысыздықпен күрестегі ең тиімді тәсіл

1
2
3
4