Плач, громкий крик и желание постоянно двигаться связаны с естественным развитием ребёнка. Запрещать их только из-за возраста нельзя, сообщает El.kz.
Фраза “ребёнку нужно проораться и набегаться” слишком упрощает тему. Специальной нормы крика или слёз не существует, а движение действительно требуется детскому организму каждый день. Взрослому нужно учитывать причину поведения, обстановку и безопасность окружающих.
Для младенца плач заменяет слова
Младенец сообщает криком о голоде, усталости, боли, мокром подгузнике, перегреве или потребности в контакте. Иногда очевидной причины нет, а привычные способы успокоения временно не работают. Royal Children’s Hospital Melbourne описывает такой плач как обычную часть младенческой коммуникации.
В первые недели жизни ребёнок обычно начинает плакать чаще, а пик приходится примерно на второй месяц. Эпизоды могут продолжаться долго, особенно вечером. Если младенец ест, прибавляет в весе и нормально развивается, продолжительный плач сам по себе ещё не говорит о болезни.
Примерно к трём месяцам общая продолжительность плача обычно сокращается, указывает Национальная служба здравоохранения Великобритании. Пока этот период не закончился, родителям приходится проверять состояние ребёнка, брать его на руки, укачивать и пробовать разные способы успокоения.
Почему дошкольник кричит из-за мелочи
Примерно с полутора лет плач часто становится частью истерики. Ребёнок уже хочет самостоятельно выбирать, отказываться и добиваться желаемого, однако словарного запаса и навыков самоконтроля пока не хватает. Голод, недосып или внезапная смена планов дополнительно усиливают реакцию.
После трёх лет ежедневные истерики встречаются реже, хотя полностью не исчезают. По данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, в дошкольном возрасте вспышки с плачем и криком укладываются в обычное развитие, если ребёнок успокаивается и между ними ведёт себя привычно.
К школьному возрасту регулярные бурные истерики уже требуют более внимательной оценки. Отдельные слёзы из-за боли, страха, обиды, утраты или сильного напряжения остаются естественной реакцией. Возрастной запрет на плач здесь не работает: взрослые тоже плачут, когда переживание трудно выразить словами.
Зачем ребёнку бегать
Для маленького ребёнка бег – способ изучать возможности собственного тела. Во время активной игры развиваются равновесие, координация, скорость реакции и умение рассчитывать движение. Ребёнок постепенно учится обходить препятствия, останавливаться и менять направление.
Детям раннего и дошкольного возраста Всемирная организация здравоохранения рекомендует проводить в движении не менее трёх часов в течение дня. Сюда входят ходьба, бег, прыжки, лазание, игры с мячом и другие занятия разной интенсивности. Их можно распределять на короткие активные периоды.
Школьникам и подросткам требуется в среднем около часа умеренной или интенсивной нагрузки ежедневно. CDC относит бег к занятиям, которые тренируют сердечно-сосудистую систему и укрепляют кости. Регулярное движение также связано с развитием мышц, качеством сна и поддержанием здорового веса.
Слёзы можно принимать, поведение – ограничивать
Разрешение плакать не даёт ребёнку права бить людей, кусаться, ломать вещи или причинять вред себе. Взрослый может признать чувство и одновременно остановить опасное действие. Спокойная фраза “я вижу, что ты злишься” помогает назвать эмоцию, а чёткая граница показывает допустимый способ её выражения.
Во время сильной истерики ребёнок плохо воспринимает объяснения. Центры по контролю и профилактике заболеваний США советуют сначала обеспечить безопасность, оставаться рядом и дать ребёнку время успокоиться. Обсуждать причины и искать решение лучше после снижения напряжения.
Для крика и бега тоже нужны подходящие условия. На площадке ребёнок может громко играть и носиться, а рядом с дорогой, на лестнице или в переполненном помещении такое поведение становится опасным. Постоянный запрет двигаться проблему не решает, поэтому взрослому лучше заранее показать безопасное место для активной игры.
Нужно ли оставлять ребёнка “проораться”
Требование “немедленно прекрати плакать” само переживание не выключает. ЮНИСЕФ предупреждает, что такие слова могут усилить чувство одиночества и непонятости. Полезнее показать ребёнку, что его эмоцию заметили, а разговор можно продолжить после успокоения.
Право на слёзы не предполагает, что младенца следует надолго оставлять одного. Его плач направлен на поиск близости и ухода, поэтому чувствительный отклик взрослого поддерживает формирование привязанности. Польза любого крика научными рекомендациями не подтверждается.
Иногда взрослый настолько устал или разозлился, что рискует потерять контроль. В такой ситуации NHS советует положить младенца в безопасную кроватку, ненадолго выйти в другую комнату и успокоиться. Ребёнка нельзя трясти: резкие движения способны вызвать тяжёлую травму мозга.
Когда плач, крик или бег требуют внимания
Врачу нужно показать младенца, если крик начался внезапно, звучит непривычно или сопровождается отказом от еды, вялостью, затруднённым дыханием, рвотой, температурой либо сыпью. Тревожным признаком также считается состояние, при котором ребёнка невозможно утешить и его поведение заметно отличается от обычного.
У детей постарше поводом для обращения становятся приступы продолжительностью более 25 минут, агрессия, самоповреждение и невозможность успокоиться. Консультация также нужна, если вспышки мешают учёбе, дружбе и повседневной жизни семьи. Начать можно с педиатра, который при необходимости направит к детскому психологу, неврологу или психиатру.
Само желание бегать не указывает на гиперактивность или плохое воспитание. Проверка нужна, если ребёнок внезапно утратил освоенные двигательные навыки, начал хромать, жалуется на боль или перестал опираться на ногу. Возрастной границы для движения нет, а частота крика и истерик обычно снижается по мере развития речи и самоконтроля.
«Давным-давно...» Почему сегодняшние дети не слушают сказки.
