От семейных проблем до кибербуллинга: что стоит за ростом суицидов среди подростков Казахстана
Корреспондент El.kz обсудил в интервью с Назарой Оспанбек тревожные тенденции роста суицидов среди детей и подростков в Казахстане, а также основные факторы, способствующие суицидальным мыслям, такие как семейные проблемы, депрессия и кибербуллинг. Также рассматриваются меры поддержки и профилактики, включая программы психологической помощи, тренинги и работу с семьями и школами.
В последнее время проблема суицида среди детей и подростков в Казахстане становится всё более актуальной. Ведущие эксперты и организации, работающие с молодежью, активно обсуждают пути решения этого сложного вопроса. В интервью с Назирой Оспанбек, старшим научным сотрудником Национального научно-практического института по повышению благополучия детей "Өркен", магистром по программе "Социальная работа", корреспондент El.kz попытался понять, какие факторы способствуют росту суицидальных мыслей среди подростков и что уже делается для их предотвращения. Мы также затронули важные вопросы, касающиеся роли социальных сетей и кибербуллинга, а также мер, которые помогают поддерживать детей в кризисных ситуациях.
— Какова текущая статистика по суицидам среди детей и подростков в Казахстане, и какие тенденции наблюдаются в последние годы?
— Статистика по суицидам среди детей и подростков в Казахстане действительно вызывает тревогу. В последние годы мы наблюдаем рост этой тенденции, особенно в возрастной группе от 14 до 18 лет, которая является одной из самых уязвимых. По официальным данным, суициды остаются одной из ведущих причин смерти среди подростков. Среди причин этих трагедий – стресс, депрессия, влияние социальных факторов, семейные проблемы, кибербуллинг и буллинг. Государственные и негосударственные организации прикладывают усилия для профилактики и снижения уровня самоубийств среди молодежи, однако эта проблема по-прежнему требует комплексного подхода. Решение должно включать улучшение психологической поддержки, образовательных программ и профилактических мер.
— Какие основные факторы чаще всего приводят к суицидальным мыслям у подростков?
— Существует множество различных факторов, которые могут привести к суицидальным мыслям и действиям, и невозможно выделить какой-то один определённый набор. Основными факторами являются семейные проблемы, такие как конфликты, разводы, непонимание, насилие, эмоциональное или физическое давление. Кроме того, значительную роль играют психологические проблемы, включая депрессию, различные расстройства, низкую самооценку и чувство одиночества.
Социальное давление также оказывает влияние: часто от старшего поколения или родителей исходят чрезмерные ожидания, с которыми ребёнок не может справиться, а также давление со стороны сверстников и сложности с адаптацией в новой среде. К числу факторов относятся и академические нагрузки в школе, особенно если у ребёнка возникают трудности с учёбой, он подвергается буллингу или оказывается социально изолированным.
Кибербуллинг – ещё один распространённый фактор, который в наше время значительно влияет на психику детей и подростков. Этот вид травли может происходить круглосуточно, через социальные сети, и проявляется в виде оскорблений, угроз и домогательств, что также может подтолкнуть к суицидальным мыслям.
— Кстати о кибербуллинге. Расскажите подробнее как этот вид травли и социальные сети влияют на суицидальные настроения среди молодежи?
— Кибербуллинг стал одной из наиболее острых проблем среди подростков и молодежи. Мы видим, что в сети можно встретить всё: от оскорблений и угроз до случаев, когда злоумышленники угрожают распространением личной информации, включая персональные данные и содержимое социальных сетей подростка. Всё это усиливает у жертвы чувство бессилия, стыда и изоляции. Кроме того, в социальных сетях создается иллюзия успешной, красивой, счастливой жизни, что влияет на самооценку не только подростков, но и взрослых. Открывая социальные сети, многие видят чужие достижения и изменения и начинают задумываться, почему у них самих всё иначе.
Важно объяснять детям, что в интернете зачастую много фиктивной и фальшивой информации: то, что мы видим в сети, может сильно отличаться от реальной жизни. Родители и другие взрослые должны говорить об этом с детьми, поскольку подростковый возраст сам по себе уязвим, а такие сравнения могут привести к падению самооценки и даже к суицидальным мыслям, вроде "раз у меня не так, как у всех, значит, нет смысла жить." Иногда в социальных сетях даже появляются группы и игры, которые специально направлены на то, чтобы подталкивать детей к опасным действиям. Поэтому важно внимательно следить за поведением ребенка, за его сигналами и вовремя реагировать на любые признаки, которые он транслирует родителям или другим взрослым.
— Какие программы и методики используются в Казахстане для поддержки детей, находящихся в кризисных ситуациях?
— В Казахстане, как я знаю, существуют различные программы и методики для поддержки детей и подростков, оказавшихся в трудных ситуациях. Их основная цель — оказание им помощи в кризисные моменты. В наших школах, как я уже упоминала, предоставляется психологическая помощь, а также действуют программы, направленные на то, чтобы помочь подросткам в преодолении депрессии. Сейчас, в каждом регионе, как я заметила, открыты центры психологической поддержки, а также центры поддержки семей, которые работают с детьми.
В каждой школе, как мне известно, проводятся тренинги, уроки безопасности и семинары для родителей, педагогов и детей, которые ставят перед собой цель улучшить их взаимодействие и оказать помощь детям в сложных ситуациях. Если эта работа проводится качественно, и педагоги с родителями понимают важность общения с детьми, это обязательно даст положительный результат. Мы видим, что в последнее время наши отношения с детьми значительно ухудшились, так как все больше погружены каждый в свои дела, телефоны, интернет и работу.
В каждой государственной школе Казахстана работают центры педагогической поддержки родителей, которые, как я знаю, включают в себя элементы профилактики суицида и буллинга среди детей. Здесь ведётся большая информационная работа: когда у человека есть информация о том, как действовать в таких ситуациях и куда обращаться, это способствует профилактике и может спасти многих детей. Важными инструментами также являются телефоны доверия, горячие линии и чат-боты, которые оказывают им психологическую помощь и предоставляют консультации детям и их семьям.
— Какие меры вы считаете наиболее эффективными для профилактики суицида среди подростков?
— Я считаю, что в первую очередь важны образование и осведомлённость. Если я владею информацией, я владею миром, как говорится. Подростков, родителей и учителей необходимо обучать распознаванию признаков суицидальных мыслей и тому, какие шаги следует предпринимать. Нужно уметь распознать сигналы и знать, как действовать в таких ситуациях.
Психологическая помощь должна быть доступной и, если необходимо, анонимной — как в онлайн-формате, так и офлайн. Существуют ситуации, когда ребёнок остаётся вечером один дома, и к нему могут прийти такие мысли, поэтому важно внедрять программы и уроки для укрепления психического здоровья. Наши дети и взрослые должны уметь справляться со стрессом, повышать свою уверенность, развивать социально-эмоциональные навыки и поддерживать здоровые межличностные отношения. Также важно, чтобы они умели вести себя в конфликтных ситуациях и находить способы их разрешения.
Одним из ключевых аспектов является работа с семьёй, так как ребёнок всегда видит, что происходит дома, и это влияет на его психологическое состояние. Если родители не умеют справляться со сложными ситуациями, реагировать адекватно на стресс или эффективно общаться с детьми, это обязательно отразится на поведении и принятии решений ребёнка. Поэтому, на мой взгляд, работа с семьёй должна быть в приоритете — это очень важно.
