«Один день без ленты»: пользователи делятся опытом цифрового детокса

В соцсетях обсуждают пост, автор которого решил провести день без интернета и социальных сетей. «Одна прочитанная книга, две прогулки с собакой, три чашки кофе и безмятежная тишина на даче с семьей. Перезагрузка прошла успешно. Хотя бы один день», — написал он, добавив: «Советую», рассказывает El.kz.

Публикация быстро вызвала отклик у подписчиков. «Звучит как идеальный день — надо тоже попробовать выключить телефон хотя бы на выходных», — написал один из комментаторов. Другие признаются, что такой эксперимент кажется им почти невозможным. «Пять минут без уведомлений — и уже тянется рука к экрану», — признаётся пользователь.

Некоторые отметили, что подобные паузы помогают не только отдохнуть, но и вспомнить, каково это — жить без постоянного потока новостей и сообщений. «Иногда именно тишина возвращает тебя к себе», — добавляет один из комментариев.

Пост стал напоминанием о простых радостях — семье, природе и книге в руках, которые легко теряются за бесконечной прокруткой ленты.

El.kz также писал о том, что в соцсетях обсуждают потерю времени.