«Не допускаю мысли о поражении»: как Данил Устинов выиграл золото Игр кочевников

Казахстанский армрестлер Данил Устинов завоевал золото и серебро VI Всемирных игр кочевников в Кыргызстане. В интервью журналисту El.kz спортсмен рассказал о финальном поединке с титулованным соперником, работе со старшим братом Владимиром, травмах и планах на следующие турниры.

На Играх Устинов выступал в категории до 80 килограммов. На левой руке он стал победителем, на правой занял второе место.

Финал против десятикратного чемпиона мира

Соперником Устинова в решающем поединке стал представитель Молдовы, десять раз становившийся чемпионом мира. Разница в титулах на настрой спортсмена не повлияла.

"В голове не было лишних мыслей или сомнений. Была одна задача - выйти и выиграть. Я полностью доверял подготовке, своему тренеру и своей работе на тренировках. Поэтому перед стартом чувствовал не страх, а концентрацию и готовность сделать всё, чтобы забрать победу", - сказал Даниил.

Про уровень соперника он говорит спокойно, без лишнего пафоса.

"Я уважаю каждого соперника, особенно такого уровня, но во время поединка думаю не о его званиях и достижениях, а о своей задаче. Даже в самые сложные моменты я не допускаю мысли о поражении, продолжаю бороться до самого конца и верю в свою победу", - объяснил спортсмен.

После победы удержать эмоции не получилось, и зал ответил тем же.

"Когда я выиграл, зрители очень громко кричали и поддерживали меня, весь зал был наполнен аплодисментами. Это был невероятный момент, который я запомню надолго", - вспоминает Даниил Устинов.

Брат, который стал тренером

Тренером Данила работает его родной брат Владимир. Отношения "спортсмен-тренер" в зале и обычное братское общение вне его спортсмен разделяет чётко.

"У меня есть определённые часы, когда я должен находиться на тренировке и полностью погружаться в процесс. В зале мы с братом прежде всего спортсмен и тренер, здесь важна дисциплина. А уже вне зала стараемся переключаться на обычную жизнь и отдыхать. Полноценно восстановиться получается на выходных, в субботу и воскресенье", - рассказал Даниил.

Разногласия по поводу методики подготовки случаются, но быстро проходят.

"Для меня брат в первую очередь тренер, и я доверяю его опыту и решениям. Даже если возникают споры, проходит немного времени, эмоции утихают, и мы приходим к взаимопониманию. При этом у нас очень тёплые и близкие отношения", - поделился спортсмен.

Реакцию брата на победу в финале Устинов описывает как искреннюю и одну из самых ярких.

"Мой брат всегда радуется моим победам даже больше, чем я сам. Для него каждая моя победа - это тоже личная победа, потому что он вкладывает в меня много сил и труда", - отметил он.

Путь через травмы

В армрестлинг Устинов попал благодаря тому же брату. В детстве, весом всего 36 килограммов, он приехал с ним на первые соревнования и занял второе место в категории до 50 кг.

"Помню, после финала я плакал, потому что для меня второе место не было победой. Я никогда не любил проигрывать и всегда хотел быть первым. Именно тогда во мне и зажглась искра", - вспоминает спортсмен.

Позже случился перелом, после которого врачи предупреждали о возможной потере функции руки без операции. Устинов от операции отказался.

"Врачи говорили, что мне стоит забыть о спорте, а без операции рука может остаться практически неработоспособной. Но я не стал делать операцию и, несмотря на все прогнозы, продолжил свой путь. Я решил не сдаваться и доказать прежде всего самому себе, что ещё могу вернуться и добиться своих целей", - сказал он.

Перелом костей рук случился и раньше, в 2019 году, а следующие несколько лет принесли только серебро: три медали чемпионатов мира в 2021 и 2022 годах. Перелом в подходе к тренировкам спортсмен и брат сделали в 2023-м.

"Перед 2023 годом я сказал сам себе: если и сейчас не выиграю, то оставлю этот спорт. Мы многое изменили и в физической, и в ментальной подготовке, стали работать более системно. Думаю, именно это внутреннее решение и новый подход к подготовке помогли мне перейти от серебряных медалей к победам", - объяснил Даниил Устинов.

Встреча с Президентом

Награждение проходило с участием Главы государства.

"Сама возможность лично увидеться с Президентом Республики Казахстан - большая честь и очень значимый момент", - поделился спортсмен.

Тренерская работа и ученики

Помимо собственных выступлений, Устинов тренирует воспитанников и в подготовке не выделяет что-то одно.

"Важно учитывать всё: технику, физическую подготовку и психологическую устойчивость. В армрестлинге результат складывается именно из совокупности этих факторов", - сказал он.

Среди учеников есть те, в ком он видит потенциал повторить его результат, а возможно и превзойти.

"Некоторые из них тренируются буквально за двоих, очень мотивированы. Если кто-то из моих учеников сможет превзойти мои достижения, я буду только рад, для меня это будет одна из самых больших побед как тренера", - отметил Даниил Устинов.

Планы: Венгрия и Китай

Ближайшая цель Устинова - выход на профессиональный ринг за пределами армрестлинга в привычном формате.

"Ближайшая цель - профессиональный поединок в лиге East West в Венгрии. А после этого отправимся в Китай, где будем снова защищать честь нашей страны и представлять Казахстан на международной арене", - рассказал он.

Совмещать тренировки, соревнования и работу с учениками помогает дисциплина.

"Стараемся успевать во всех направлениях: тренировки, соревнования, работу с учениками и личные дела. Это требует правильного распределения времени, но развиваться нужно не только в спорте", - сказал спортсмен.

На вопрос, что бы он сказал себе восемнадцатилетнему, только начинающему путь в армрестлинге, Даниил Устинов отвечает без раздумий.

"Продолжать верить в себя, всегда стремиться к победе и не бояться бороться с сильнейшими. Именно сильные соперники помогают расти и становиться лучше. Но при этом относиться к тренировкам и своему здоровью осторожно, чтобы избегать травм. Амбиции должны идти вместе с грамотным подходом", - подытожил он.

От второго места в 50 килограммов в детстве до золота Игр кочевников во взрослой категории Устинова провёл путь с двумя переломами рук, спорами с братом-тренером и решением не бросать спорт после травмы, которая могла закончить карьеру.

Ранее мы писали про то, как медсестра, боявшаяся стрелять из лука, стала чемпионкой мира