Когда слушаешь всех, но молчишь о своём: пользователи обсуждают опыт эмпатии

В соцсетях появилась публикация о том, как люди, склонные к эмпатии, часто оказываются в роли слушателей, забывая о себе. Автор делится ситуацией: встреча с близким другом затянулась на всю ночь, рассказывает El.kz.

В разговорах и советах он полностью отдал себя чужим проблемам, так и не рассказав о том, что было у него на душе. И лишь вернувшись домой, ощутил пустоту и одиночество, но всё равно не пожалел, что помог близкому человеку.

В комментариях пользователи узнают себя. Один из них пишет, что часто помогает другим справляться с психологическими травмами, старается быть осторожным в словах, но в ответ может услышать равнодушие: «И ты сидишь, понимаешь, что на твои чувства внимания не обращают».

Другой отмечает: даже если спросить «как дела?», то чаще всего это звучит мимоходом, без готовности слушать ответ. А кто-то признаётся, что регулярно часами разбирает чужие ситуации по телефону, хотя у самой в жизни полный хаос.

Ко мне часто приходят за советом, но не спрашивают, возможно, мне тоже есть о чём рассказать. Как-то односторонне работает, – делится пользователь.

Такие истории показывают: даже самые заботливые и внимательные люди порой остаются без возможности высказаться, превращая дружеский разговор в диалог только в одну сторону.

El.kz также писал о том, что соцсети обсуждают побочные эффекты «осознанности».