30 Шілде, 11:07
«Грэмми» айналасындағы дау: BTS байқауға қатысудан неге бас тарттыОрташа алғанда, әрбір адам өмірінің үштен бір бөлігін ұйқымен өткізеді. Ұйықтау барысында мидың белсендігі барынша азайып, сезіну реакциясы төмендейді.
Ұйқының қанбауы өмір сапасына кері әсер ететіндігі де дәлелденді: әзілдей білу қабілеті жоғалады, ашуланшақтық, бір проблема аясында ғана ойлау пайда болады. Ұйқының 4 сағатын жоғалтудың өзі сезіну қабілетін 45 пайызға төмендетеді. Есте сақтау қабілеті нашарлап, түрлі сырқаттардың асқыну қаупі туындайды.
30 Шілде, 11:07
«Грэмми» айналасындағы дау: BTS байқауға қатысудан неге бас тартты29 Шілде, 13:10
Жаңа пандемия кез келген уақытта басталуы мүмкін: ДДҰ не дейді?27 Шілде, 18:09
«Бәрі қаржыға байланысты»: Неліктен «Қайрат» еурокубоктағы матчын Түркістанда өткізеді24 Шілде, 11:39
Мадина Ералиеваға құрмет: Ерке Есмахан үш жылдық үзілістен соң сахнаға оралды