22 Мамыр, 12:15
«Егер кетпесем, кейін өкінетін едім»: Қытайдағы қазақ футболшысы Еуропадан қалай шақырту алдыКивиді күнделікті тұтыну ағзасында С дәрумені төмен адамдардың көңіл күйін төрт күнде көтеруі мүмкін, деп хабарлайды El.kz ақпарат агенттігі.
British Journal of Nutrition (BJN) басылымының мәліметінше, Отаго университетінің ғалымдары осындай байламға келген.
Сегіз аптаға созылған зерттеуге С дәрумені жетіспеушілігі бар 155 ересек адам қатысқан. Олар күн сайын витамин қоспасын, плацебо қабылдаған немесе екі кивиден жеген. Бұл жеміс төрт күннің ішінде адамдардың көңіл күйін жақсартып, өмірге деген құштарлығын арттырған. Максималды әсер 14-тен 16-ға дейінгі күндерде байқалды.
Ал С дәрумені көңіл күйді аздап көтергенімен, анағұрлым жақсарта алмаған.
Сарапшылардың пікірінше, зерттеу нәтижелері адамдардың психикалық әл-ауқатын қолдаудың тиімді және қолжетімді әдісін көрсетті.
22 Мамыр, 12:15
«Егер кетпесем, кейін өкінетін едім»: Қытайдағы қазақ футболшысы Еуропадан қалай шақырту алды20 Мамыр, 08:00
Хусановтың өзі сұхбатқа келді | «Ордабасы» чемпион болмайды | «Барсаның» фанаты емеспін12 Мамыр, 16:42
Ата-енеме сәлем салмаймын І Олимпиададағы өкінішті әлі ұмытқан жоқпын - Абиба Әбужақынова30 Сәуір, 23:45
Өзбек боксшыларының осал тұсын таптым І Түнгі 10-да ұйықтап қаламын – боксшы Темірлан Мұқатаев