＄494.87

€520.65

₽4.91

Дұрыс тамақтану

«Кофеден, ботқадан бас тарту керек»: дәрігер Аида Мұхтарқызы зиянды тағамдардың көбейгенін айтып, дабыл қақты

Сүйікті десертіңіз бен фаст-фудтан бас тартудың қажеті жоқ - нутрициолог

Дүкенде сатылатын тұшпараның зияны туралы айтылды

Тамақ жеп отырып смартфон қарасаңыз, созылмалы ауруларға бейім боласыз

Ораза кезінде қалай тамақтану керек?

Көктемді күтпей иммунитет көтеруді қазірден бастау қажет - диетолог

Артық салмақтан тез арылудың жолдары

Дұрыс тамақтану арқылы жасыңды ұзартуға болады – Төрегелді Шарманов