Дисплейный синдром – новая болезнь современных людей
![Дисплейный синдром – новая болезнь современных людей Дисплейный синдром – новая болезнь современных людей](/storage/storage/element/2024/03/03/mainphoto/92432/1200xauto_kk9tf3ilyD3VtzPlaIjsLFKINDJIa9DMiOFIAAZK.png)
Фото: © Chat GPT
Фото: © Chat GPT
03.03.2024 15:44
844
Синдром может развиваться у тех, кто долгое время непрерывно работает перед компьютером, находясь близко от монитора и практически не меняя позы.
Симптомы «современного» заболевания просты: утомляемость, снижение работоспособности, зрительное утомление, головная боль, боли в спине, шее, плечевом поясе, рассказывает ИА El.kz.
Но бояться не стоит – если вы и почувствовали что-то подобное, то симптомы можно облегчить, а то и вовсе снять.
Достаточно соблюдать правило зрительной работы «20/20» - то есть, 20 минут работы, 20-секундный отдых. Кроме того, полезна будет легкая разминка или офисная гимнастика.
Читайте также:
Поделитесь:
![Telegram](https://el.kz/static/site/images/tel26.png)
Подпишитесь на наш Telegram-канал и узнавайте новости первыми!
Предыдущая новость
Неизлечимо больная женщина записала хит и после смерти отдала всё заработанное сыну
Следующая новость
На фестивале «Agrofest Batys 2024» обсудили развитие аграрной отрасли