Нестареющий фотограф из Сингапура в 56 выглядит как в 23 года, он раскрыл секрет своей молодости

Фотография может стать свидетельством времени, но для Чуандо Тана, фотографа из Сингапура, она стала иллюстрацией его невероятной молодости, передает ИА El.kz.

На фото 1989 года он выглядел, как типичный парень в 23 года.

Но даже спустя 33 года, в 2022 году, ему уже было 56 лет, но его внешность по-прежнему оставалась удивительно молодой.

Секрет его юности оказался в необычно здоровом образе жизни. Он признался, что в течение всех этих лет утром он ест один и тот же завтрак: шесть яиц, из которых только два с желтками, стакан молока и авокадо. Это была его постоянная рутина, которая, кажется, сработала на благо его внешности.

Но рацион питания – не единственное золотое правило Чуандо. Ежедневные пробежки и занятия на турнике также вошли в его образ жизни. Эта регулярная физическая активность, сочетаемая с здоровым питанием, стали ключом к его удивительно молодому внешнему виду.

Читайте также:

• Иван Дорн выявил у себя казахские корни