Стресті жоятын өнімдер аталды

Мамандар стреске ұшыраған адам банан мен тунец жеуге кеңес береді, деп хабарлайды El.kz ақпарат агенттігі.

Тунец кортизолдың артуының алдын алса, құрамында В дәрумені көп банан  көңіл күйді көтереді.

Сонымен қатан мидың конгитивті қызметін, яғни назар, есте сақтау қабілетін арттыру үшін анар шырынын ішуге кеңес беріледі.