22 Мамыр, 12:15
«Егер кетпесем, кейін өкінетін едім»: Қытайдағы қазақ футболшысы Еуропадан қалай шақырту алдыДиетологтар жарманы ең зиянды ботқа деп атады, деп хабарлайды El.kz ақпарат агенттігі.
Сарапшылардың пікірінше, жарманың жоғары гликемиялық индексімен қатар одан жасалған ботқаның калориясы да көп. Соны ен қатар оның құрамында басқа дәнді дақылдарда болатын талшық мүлдем жоқ.
Оқи отырыңыз:
Бұдан бөлек жарма ботқасын жеу қандағы глюкозаның күрт өсуіне және артық салмақтың жоғарылауына әкеледі, тиісінше қант диабетінің дамуына ықпал етуі мүмкін.
22 Мамыр, 12:15
«Егер кетпесем, кейін өкінетін едім»: Қытайдағы қазақ футболшысы Еуропадан қалай шақырту алды20 Мамыр, 08:00
Хусановтың өзі сұхбатқа келді | «Ордабасы» чемпион болмайды | «Барсаның» фанаты емеспін12 Мамыр, 16:42
Ата-енеме сәлем салмаймын І Олимпиададағы өкінішті әлі ұмытқан жоқпын - Абиба Әбужақынова30 Сәуір, 23:45
Өзбек боксшыларының осал тұсын таптым І Түнгі 10-да ұйықтап қаламын – боксшы Темірлан Мұқатаев