22 Мамыр, 12:15
«Егер кетпесем, кейін өкінетін едім»: Қытайдағы қазақ футболшысы Еуропадан қалай шақырту алдыДәрігерлер әжімді кетірудің бірден бір жолы – уақытты өткізіп алмай, дер кезінде әрекет жасау керектігін айтады, деп хабарлайды EL.kz ақпарат агенттігі.
Бәрінен бұрын әжімнің алдын алған дұрыс. Америкалық косметологтар теріміздің балғындығын жоғалтпай, әжімнен сақтау үшін көп нәрсенің қажеті жоқтығын айтады.
Ол үшін рационымызға авокадо, қызыл балық, қызанақ, сәбіз, жұмыртқа, зәйтүн майы, көк шай, куркума, киви, зімбір қоссаңыз жеткілікті.
Олардың құрамындағы дәрумендер токсиндерді шығарып, ультракүлгін сәуледен қорғайды. Яғни, терінің зақымданудан сақтап, балғындық береді.
22 Мамыр, 12:15
«Егер кетпесем, кейін өкінетін едім»: Қытайдағы қазақ футболшысы Еуропадан қалай шақырту алды20 Мамыр, 08:00
Хусановтың өзі сұхбатқа келді | «Ордабасы» чемпион болмайды | «Барсаның» фанаты емеспін12 Мамыр, 16:42
Ата-енеме сәлем салмаймын І Олимпиададағы өкінішті әлі ұмытқан жоқпын - Абиба Әбужақынова30 Сәуір, 23:45
Өзбек боксшыларының осал тұсын таптым І Түнгі 10-да ұйықтап қаламын – боксшы Темірлан Мұқатаев