Ғалымдардың пайымынша, ұйқы баланың сабағына көп пайдасын тигізеді. Өйткені ұйқы ми қатпарларының жұмысын жақсартады, әсіресе 3-5 жастағы балаларға ақпараттарды есте сақтауда да пайдалы.
Массачусетс университетінің ғалымдары 40 балаға арнайы зерттеу жүргізген. Нәтижесінде ұйқының пайдалы әсерінің келесі күні де сақталатындығы анықталған.
BAQ.KZ