XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX;visibility:hidden">
El-Stars
Спорт
Nomad
Тренд
Hi-tech
Білім
Қаржы
Авто
El-style
El-Stars
Спорт
Nomad
Тренд
Hi-tech
Білім
Қаржы
Авто
El-style
Заң және тәртіп
Білген дұрыс
Таза Қазақстан
Қоғам
Еңбек адамы
АССАМБЛЕЯ
ЖҰМЫСШЫ МАМАНДЫҚТАР ЖЫЛЫ
Нашар көретіндерге арналған нұсқа
Әдеттегідей
KZ
RU
EN
Жаттығу
Басты
Теги
Жаттығу
18.02.2026
Миды шынықтыруға арналған ең тиімді жаттығу анықталды
29.10.2025
Уақытты қаншалықты тиімді пайдаланып жүрсіз?
21.10.2025
Адам аптасына неше рет жаттығу жасауы керек?
06.10.2025
Көздің көруін жақсарту үшін қандай жаттығулар пайдалы
19.09.2025
Кешке жұмыстан кейін фитнеске баруға болмайды – маман пікірі
21.07.2025
Сейсмикалық қаупі бар аймақтарда командалық-штабтық оқу-жаттығулар өтеді
18.05.2025
Таза аула мен салауатты өмір: елордада «Жаттығу» жобасы басталды
27.04.2025
Түркістан облысының спортшылары алдағы жарыстарға дайындықты күшейтпек
30.11.2024
Қорғаныс министрлігі қазақстандықтарға ескерту жасады
16.08.2024
Талдықорғанда тактикалық-арнайы оқу-жаттығулар өтті
13.08.2024
«Астана» клубының баскетболшылары жастарға жаттығу өткізді
10.07.2024
Елордалық Триатлон саябағында өзін-өзі қорғау бойынша тегін жаттығулар өткізіледі
1
2
3
4