Учёные назвали 5 комнатных растений, которые очищают воздух не хуже фильтров
Лабораторные исследования показали, что отдельные виды комнатных растений способны поглощать формальдегид и бензол в условиях герметичных камер. Интернет-портал El.kz собрал топ-5 комнатных растений, которые помогают снижать концентрацию формальдегида и других летучих органических соединений (ЛОС), умеют уменьшать количество спор плесени, при этом безопасны для человека при обычном комнатном содержании.
1) Хлорофитум (Spider plant, Chlorophytum comosum)
Что умеет: эффективно поглощает формальдегид, ксилол и другие ЛОС; одно из самых изученных «очистителей» воздуха.
Польза для дома: неприхотлив, быстро размножается, хорошо подходит для новичков; повышает влажность в локальной зоне.
Безопасность: считается безопасным для людей; для домашних животных может вызвать лёгкое раздражение при поедании - лучше держать вне досягаемости кошек и собак.
Уход: светлое место без прямых полуденных лучей, умеренный полив, периодическая подкормка.
2) Пальма арека (Areca palm, Dypsis lutescens)
Что умеет: в исследованиях показала значимое снижение общего объёма летучих органических соединений (TVOC), CO₂ и других загрязнителей в тестах с растениями в помещениях. Хорошо повышает влажность воздуха.
Польза для дома: создаёт «мягкий» микроклимат, полезна в сухих помещениях; эстетична и неплохо растёт в больших горшках.
Безопасность: безопасна для людей; у отдельных людей возможны аллергические реакции на пыль с листьев - регулярное протирание листьев снижает риск.
Уход: яркий рассеянный свет, регулярный полив, кислотность почвы нейтральная.
3) Бостонский папоротник (Boston fern, Nephrolepis exaltata)
Что умеет: в ранних экспериментах показал хорошую эффективность по удалению формальдегида; также повышает влажность - что может препятствовать распространению некоторых спор плесени в сухом воздухе.
Польза для дома: подходит для ванных комнат и кухонь (высокая влажность); полезен для микроклимата и визуального комфорта.
Безопасность: редко вызывает проблемы у людей; у домашних животных при поедании возможны желудочно-кишечные расстройства.
Уход: высокая влажность, рассеянный свет, регулярный полив.
4) Алоэ вера (Aloe vera)
Что умеет: в ряде исследований демонстрировали способность алоэ снижать формальдегид и бензол в закрытых камерах; дополнительно растение известно своими медицинскими свойствами (наружное применение геля).
Польза для дома: компактное, сочетает очистку воздуха и практическое применение (гель для ожогов, порезов - при соблюдении правил).
Безопасность: внешнее применение геля обычно безопасно; внутрь часть препаратов с алоэ может быть небезопасна - не давать детям/питомцам в пищу.
Уход: солнечное, тёплое место, редкий полив, воздухо-проницаемый субстрат.
5) Лаванда / Мята / Базилик - растения с репеллентными свойствами
Что умеют: ароматические растения (лаванда, мята, базилик, лимонная трава/цитронелла) содержат эфирные масла, которые в исследованиях показывали отпугивающее действие на насекомых (москитов и др.). Однако эффективность в реальных условиях сильно зависит от концентрации эфирных масел и близости к людям - просто горшок растения не всегда даёт надёжную защиту. Для отпугивания насекомых эффективнее применять экстракты/масла в виде репеллентов или комбинировать с другими мерами.
Польза для дома: приятный аромат, декоративность; некоторые (например, базилик, мята) - съедобны и полезны в кухне.
Безопасность: в общем безопасны для людей при нормальном использовании; эфирные масла могут вызывать аллергии и раздражение у чувствительных людей и - в концентрированном виде - у детей и домашних животных.
Уход: солнце/полутень, регулярный полив (в зависимости от вида).
Важные предостережения
Растения помогают - но не заменяют вентиляцию и очистку воздуха. Современные обзоры и мета-анализы указывают, что в реальных жилых условиях горшечные растения обычно не способны быстро и существенно снизить концентрацию ЛОС до безопасных уровней без значительного количества растений и/или специализированной инфраструктуры; растения эффективны как часть комплексного подхода. Поэтому главное - бороться с источниками (новая мебель, тщательно проветривать, использовать механические очистители при необходимости).
Безопасность для детей и животных. Некоторые «очистители» токсичны при проглатывании. Если в доме есть маленькие дети или животные - проверяйте токсичность видов и размещайте растения вне доступа.
Эффект против плесени. Некоторые растения в исследованиях показали способность уменьшать количество спор плесени в воздухе - но это не отменяет необходимости устранять источник влаги и плесени (ремонт, сушка, вентиляция).
Растения против насекомых - ограниченный эффект. Эфирные масла некоторых растений обладают репеллентным действием, но «горшок лаванды на подоконнике» сам по себе не даст 100% защиты; для реальной борьбы с переносчиками болезней лучше комбинировать меры (ликвидация стоячей воды, сетки, репелленты).
Практические рекомендации - как получить максимум пользы
Ставьте группы растений (несколько экземпляров), а не один-два горшка - в исследованиях эффект коррелировал с общей «биомассой».
Регулярно протирать листья (снижается пыль и повышается эффективность газообмена).
Поддерживайте вентиляцию: открывать окна, по возможности использовать вытяжки и механические очистители при повышенных концентрациях ЛОС.
При наличии плесени - сначала найти и убрать источник сырости; растения только дополняют меры, но не решают источник проблемы.
Если в доме есть дети/питомцы, взвесьте риск - некоторые виды токсичны при проглатывании; выбирайте нетоксичные варианты и ставьте их в недоступные места.
Комнатные растения - полезный и эстетичный элемент интерьера: хлорофитум, арека-пальма, бостонский папоротник и алоэ вера показали в исследованиях способность уменьшать формальдегид и другие ЛОС, а ароматические растения помогают отпугивать некоторых насекомых (в комбинации с другими мерами). Однако научные обзоры предупреждают: растения сами по себе не заменят вентиляцию и профессиональную очистку воздуха - они работают как часть комплексного подхода к чистому и здоровому микроклимату.
Ранее выяснилось, что грибы оказались старше растений: новое исследование изменило представления об эволюции
Подпишитесь на наш Telegram-канал и узнавайте новости первыми!
El рекомендует 
