Как казахстанцы возвращают молодость: бег, операции и косметологи
7 процентов казахстанцев непременно сделали бы пластическую операцию, если бы у них были на это средства, и еще 16 процентов опрошенных задумываются о том, чтобы сделать такую операцию при наличии денег, сообщает ИА El.kz
Таковы результаты опроса, проведенного в исследовании STADA Health Report 2024. Группа исследователей компании Human8 провели онлайн анкетирование весной текущего года у двух тысяч респондентов из 23 стран: Австрия, Бельгия, Чехия, Франция, Германия, Италия, Казахстан, Узбекистан, Нидерланды, Польша, Португалия, Румыния, Сербия, Испания, Швейцария, Швеция, Венгрия, Болгария, Словакия, Великобритания, Ирландия, Финляндия, Дания.
Как выяснилось, большинство участников исследования считают, что весят больше нормы
Хотя это и противоречиво, индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается путем соотнесения массы тела человека с его ростом, по-прежнему широко используется в качестве общего инструмента для оценки процентного содержания жира в организме. Половина респондентов считают себя обладателями хорошего физического здоровья, но только 40 процентов описывают свой ИМТ как «здоровый». В этой категории первенствуют жители Узбекистана (52%), за ними следует Италия (48%) и Франция (46%).
Женщины (45%) чаще сообщают о здоровом ИМТ, чем мужчины (34%). Чуть более трети (35%) участников исследования имеют избыточный вес в соответствии с их ИМТ, а еще 17 процентов попадают в категорию «страдающих ожирением».
В Казахстане 35 процентов описывают свой ИМТ как «здоровый». 34 процента отмечают, что имеют избыточный вес, а 16 процентов ожирение (в возрасте от 31-40), 13 процентов считают свой ИМТ низким.
Принимая во внимание физическое здоровье и ИМТ, около трети участников опроса (29%) не удовлетворены, но не недовольны своим внешним видом, и только около половины опрошенных (49%) полностью удовлетворены внешним видом. Узбекистан возглавляет список стран, наиболее уверенных в своей внешности (78%), за ним следуют Нидерланды (67%). Большинство тех, кто доволен своей внешностью, говорят, что просто принимают себя такими, какие они есть (63%). Другие либо считают, что им повезло хорошо выглядеть (23%), либо гордятся своим телосложением (23%). 16 процентов считают, что внешнее признание в виде комплиментов помогает им чувствовать себя хорошо, а 15 процентов много работали для улучшения своего тела. Больше четверти опрошенных (28%) также отмечают, что удовлетворенность своим внешним видом увеличивается с возрастом.
В целом по опрашиваемым странам свой внешний вид не нравится примерно каждому пятому (21%). В Румынии таких 35 процентов, Ирландии и Казахстане 31 процент. Женщины больше не удовлетворены своим внешним видом (46%), чем мужчины (53%).
Наиболее распространенными причинами, по которым люди выражают недовольство внешностью, являются лишний вес (49%) и то, что они находят других людей более привлекательными, чем они сами (23%). По всей видимости, есть общий дисбаланс между мужчинами и женщинами с точки зрения самовосприятия и удовлетворенности: несмотря на то, что женщины в среднем говорят о более здоровом ИМТ, чем мужчины, они значительно чаще (55%), чем мужчины (40%), ссылаются на наличие избыточного веса, как причину недовольства внешним видом. Женщины в возрасте от 18 до 34 лет особенно строги к себе: 51 процент из них считают, что у них избыточный вес, а 38 процентов регулярно сравнивают себя с другими, например, в социальных сетях. Для сравнения: только 28 процентов мужчин в этой возрастной группе беспокоятся о своем весе и 21 процент чувствует давление из-за того, как другие представляют себя в Интернете.
13% расходов казахстанцы тратят на товары для здоровья
Если почти половина населения в опрошенных странах чувствует неудовлетворенность своей внешностью и испытывает определенную неуверенность в отношении образа своего телосложения, то какую ценность для людей представляет их внешний вид в прямом смысле этого слова? В настоящее время основные инвестиции для улучшения внешнего вида, вкладываются в витамины и минеральные добавки, на которые жители тратят «определенную» (37%) или «значительную» сумму (18%) респондентов.
Товары для здоровья (General Healthcare Products) являются второй наиболее часто упоминаемой статьей расходов: 54 процента покупают их, чтобы улучшить внешний вид. Косметические продукты, такие как декоративная косметика, увлажняющие кремы и тому подобное, покупают 52 процента европейцев в целом, в том числе 71 процент женщин. Абонементы в спортзалы или спортивные клубы вместе с необходимым оборудованием почти с одинаковой вероятностью будут частью баланса расходов на улучшение внешнего вида респондентов мужчин (29%) и женщин (26%).
Товары для здоровья являются существенной статьей расходов для казахстанцев, 13 процентов тратят «значительную» сумму на их покупку и 9 процентов «определенную» сумму. На втором месте стоят витамины и минеральные добавки, на которые участники исследования из Казахстана тратят «значительную» сумму (12%) и «определенную» (4%). Косметические продукты находятся на третьем месте, на них 7 процентов опрошенных тратят «значительные» средства и 9 процентов «определенную» сумму. Лишь около 3 процентов казахстанцев тратят «в среднем» и «значительно» на абонементы в спортивные клубы.
Казахстанцы готовы улучшать свою внешность, но не у всех на это есть средства
Хотя только 2 процента жителей исследуемых стран в настоящее время тратят деньги на пластическую хирургию, значительная часть из них, по крайней мере, раздумывает над идеей пойти на все более решительные меры, чтобы улучшить свою внешность.
Сравнивая 8 процентов респондентов, прошедших эстетическую стоматологическую процедуру, которая является самой востребованной косметической процедурой, с 58 процентами, которые рассмотрели бы возможность ее получения, если бы она была бесплатной, становится ясно, что стоимость является основным сдерживающим фактором. 38 процентов респондентов также рассматривают возможность лазерной эпиляции, и этот интерес особенно стимулирует жителей Словении (48%). Почти каждый четвертый респондент (23%) может себе представить, что ему придется пройти курс по снижению веса или общей пластической хирургии. Жители Австрии (37%) более готовы к пластической хирургии на сегодня, чем другие.
Какие пластические операции проводятся чаще
На этот вопрос в ходе презентации исследования ответил пластический хирург Чингиз Сабазбеков.
По его словам, в пластической хирургии очень востребована блефора пластика.
«Как раз это анти-эйджинг операции. Если говорить про грудь, то раньше тоже была тенденция больших форм, сейчас она намного меньше, но остается дело вкуса. Кто-то хочет большую форму, но в основном пациенты хотят небольшую форму, более естественную», - пояснил хирург.
По его словам, все больше мужчин сегодня обращаются за помощью к пластической хирургии.
«Здесь есть специфические операции для мужчин в пластической хирургии. Это гинекомастия, когда у мужчин растет молочная железа. Раньше мужчины стеснялись приходить на эти операции, стеснялись их показывать. Сейчас они уже знают, что можно прийти, решить эту проблему. Есть в период реабилитации, где им будет неприятно, больно, но они уже меньше стесняются. И мужчины меньше начали бояться боли. Может быть, за счет того, что начали в косметологию ходить», - подчеркнул Чингиз Сабазбеков.
По его словам, сейчас ценообразование в пластической хирургии такое, что можно найти и подороже, и подешевле, и по его словам, «в принципе качество будет приближенное».
«Т еще сейчас модно стало делать операцию в рассрочку. Если у пациента нету возможности данный момент оплатить сумму, условно 1,5-2 миллиона, то можно оформить рассрочку. И за счет этого эта грань стирается, что удерживает цену. К нам приходят те пациенты, которые знают, что кроме пластической хирургии им ничего не поможет. Капуста грудь не увеличит, это сто процентов», - подчеркнул он.
Тенденция на объемные губы осталась в прошлом
В свою очередь, по словам дерматокосметолога, владелицы косметологической клиники Марал Кудайбергеновой, сегодня казахстанцы гораздо спокойнее относятся к корректировке своей внешности.
«Буквально лет, наверное, пять назад была такая массовая трендовость на объемные губы, на пышные ресницы, достаточно выраженный татуаж. Но сейчас, благо, наши женщины, наше население уже отходит от этой массовой трендовости и больше склонно к органическому омоложению, за физиологическое здоровье кожи, за более органический внешний вид. И если это увеличение губ, то это сейчас максимально натурально, максимально естественно. Более востребованность идет на увлажнение, омоложение и на профилактику возрастных изменений, допустим, губ. Но некий, наверное, малый процент все-таки в какой-то степени остается. Но, слава богу, сейчас это уже достаточно минимальный процент», - подчеркнула она.
Казахстанцы стали больше заниматься профилактикой, заботятся о том, чтобы отсрочить возрастные изменения. Здоровье кожи, ухоженный и здоровый внешний вид всегда были в моде.
«И благо сейчас это происходит не в той степени, как это было раньше. Допустим: «Заколите мне ботокс, чтобы моих морщин не было видно». Сейчас пациенты идут к тому, чтобы необходимость таких радикальных методов была менее востребована и более отсрочена. То есть они делают все для того, чтобы не прийти к каким-то радикальным механическим травматичным методам. Больше профилактика», - подытожила марал Кудайбергенова.
Она тоже обратила внимание на то, что в настоящее время среди мужчин стали более востребованы косметологические услуги.
«И если раньше все-таки мужчины в некой степени стеснялись этого, пытались скрыть и сделать такие процедуры, после которых не будет реабилитации, чтобы это не было заметно для окружающих, потому что для мужчины это стыдно, было некое такое понятие, что это такие женские манипуляции. А сейчас мужчины уже достаточно открыто ходят на процедуры, даже могут позволить себе такие процедуры, после которых есть реабилитация, и при этом после данных процедур не скрываться, не отсиживаться дома, а спокойно идут на работу, по делам, на встречи, и при этом не стесняются этого», - подытожила специалист.
В любой непонятной ситуации – беги!
Независимый шеф-повар, атлет-марафонец, адепт ЗОЖ Ксения Козюра отметила, что это ее главный лозунг в жизни. В свое время без помог маме троих малолетних детей (одного, двух и трех лет) после развода убежать от депрессии.
«Сейчас все болезни настолько помолодели, диабет есть школе и деменция помолодела уже до 40 лет. Все это на ковид, конечно, сбрасывают, но на самом деле это в масштабах глобального маркетинга продуктов, как продукты влияют на наше старение, ведь везде добавлен сахар. Кстати, бесплатный совет, если мужчины приходят убрать грудь, можно просто снизить потребление курицы, которая напичкана гормонами, она стимулирует эстроген в мужчине. И я вижу, когда мужчина увлекается курицей просто каждый день, потому что грудь растет, и это нормально», - считает фитнес-повар.
Она подчеркнула, что лучше покупать домашние фермерские продукты, которые не напичканы химикатами, там нет гормонов.
«Люди обычно не задумываются, почему после куриного супчика, если они приболели, им становится легче. Потому что там есть антибиотик, и вам просто стало легче от того, что вы приняли препарат, какой-то внутри мяса. И по Алматы бы я сказала, что наполнение алматинца такое сейчас изменилось. Нас уже сейчас 18 тысяч на марафон, забеги происходят осенью и весной. Сейчас неделю назад в Астане мы были у вас в гостях тоже. 7 тысяч участников полной рейса «Эйр Астаны» прилетели. Попадали, кстати, в обморок: очень многие – гости из Узбекистана», - поделилась она впечатлениями.
Все больше людей увлекаются спортом. Однако, согласно исследованием Stada, в Казахстане очень маленький процент, всего 34% респондентов, выбирают правильное питание.
По мнению Ксении Козюра, у многих казахстанцев расстройство пищевого поведения. Даже родители покупают слишком много сладостей своим детям.
«Меня мамы в школах всегда с чатов выбрасывают, потому что я начинаю спорить и говорю, зачем покупать детям на праздники конфеты? Потом ты потом идешь к стоматологу, стоматология дорогая, дети лечат эти зубы, страдания. У родителя там полдня закрыты, ты с работы отрываешься. Зелень – это не только петрушка и укроп, это у нас растет в Казахстане все, и батат, и кейл, и руккола, и все доступно на базаре. Просто нужны какие-то минимальные знания», - подчеркнула она.
По ее наблюдениям, с 26-ой минуты бега, начинается некое опьянение, которое называется беговой эйфорией.
«В крови выделяются такие каннабиоидные вещества, что у человека начинается «другая реальность». Но она не то, что другая, появляется некий оазис, что все будет хорошо, появляется оптимизм и больше ясности, потому что бег творит чудеса», - подчеркнула спортсменка.
Она принимала участие в марафоне на 42 километра в Чикаго. Спорт прививает дисциплину, укрепляет здоровье и дает некую внутреннюю свободу – заниматься тем, что ты на самом деле хочешь. Возрастает КПД, продлевается жизнь и происходит множество позитивных изменений.
Однако если у человека есть избыточный вес, Ксения Козюра рекомендовала сначала проконсультироваться у врача и вести тренировки с профессиональным тренером.
«Тренер вам скажет дать какие-то кардиограммы, проверить сердце, сбросить лишний вес. Потому что если в вас 65 килограммов вас, можно дать вам по два бутыля по 5 литров и пробежать. Это тяжело, и это не нужно делать. Сначала нужно ходить пешком, сбросить вес, изменить питание, и потом побежите автоматически. Если структурно подходить, то врач и тренер не навредят, а подскажут, как лучше, в каком темпе, никаких рекордов ставить не надо», - подытожила она
