Использование гаджетов может влиять на тревожность и принятие решений у детей – исследование
Динмухамед Бейсембаев Автор
Раннее и продолжительное использование экранов в младенческом возрасте может быть связано с особенностями развития мозга, а также с повышенным уровнем тревожности и более медленным принятием решений в подростковом возрасте. К такому выводу пришла группа исследователей из Сингапура, пишет El.kz со ссылкой на The Register.
Учёные на протяжении более десяти лет наблюдали за 168 детьми в рамках крупного долгосрочного проекта GUSTO (Growing Up in Singapore Towards healthy Outcomes), который с 2009 года отслеживает развитие более 1 400 пар «мать – ребёнок».
Как проводилось исследование: ученые фиксировали экранное время в возрасте до двух лет со слов родителей, проводили МРТ-сканирование мозга в 4,5, 6 и 7,5 года, когнитивные тесты на принятие решений – в 8,5 лет, затем оценка уровня тревожности – в 13 лет.
Исследование показало, что более высокая экранная нагрузка в младенчестве связана с ускоренным созреванием нейронных сетей, отвечающих за зрительную обработку и когнитивный контроль.
По словам ведущего автора работы, доктора Хуан Пэй, в норме специализация мозговых сетей происходит постепенно. Однако при высоком экранном воздействии этот процесс может идти быстрее, чем формируются устойчивые и гибкие связи, необходимые для сложного мышления.
Возможные последствия
- Дети с ускоренной специализацией этих сетей:
- дольше принимали решения в когнитивных задачах в школьном возрасте
- чаще демонстрировали повышенные показатели тревожности в подростковом возрасте
- Исследователи связывают это с меньшей нейропластичностью и сниженной адаптивностью в дальнейшем развитии.
Экранное время и рекомендации
По данным исследования, младенцы в выборке проводили более одного–двух часов в день у экранов. Это превышает рекомендации Всемирной организации здравоохранения, согласно которым:
- детям до 1 года экранное время не рекомендуется
- детям 2 лет – не более одного часа в день
Авторы отмечают, что данные собирались в 2010–2014 годах, и предполагают, что сегодня средний уровень экранного времени у детей может быть ещё выше, особенно с учётом пандемии COVID-19.
Отдельно исследователи подчёркивают защитный эффект совместного чтения. У детей, которым родители регулярно читали в возрасте около трёх лет, связь между экранным временем и изменениями в развитии мозга была выражена слабее.
Активное взаимодействие с ребёнком – обсуждение прочитанного, вопросы, эмоциональный контакт – способствует развитию языковых навыков, эмоциональной регуляции и более сбалансированному созреванию мозговых структур.
Авторы считают, что результаты исследования подчёркивают важность ограничения экранного времени в первые годы жизни и одновременно указывают на значимость активного участия родителей в развитии ребёнка.
Как отмечает старший автор работы Тан Ай Пэн, такие занятия, как совместное чтение, могут существенно повлиять на формирование когнитивных и эмоциональных навыков в долгосрочной перспективе.
El.kz также писал о том, что дети перенимают сидячие привычки только у неактивных родителей.
Подпишитесь на наш Telegram-канал и узнавайте новости первыми!
El рекомендует 
