Джереми Реннер, звезда «Мстителей» признался, что колол тестостерон. После тяжёлой аварии в 2023 году его уровень тестостерона упал до критических 200 нг/дл. Врачи отмечают, что такой сильный дефицит часто наблюдается у пациентов после тяжёлых травм или хронического стресса, сообщает El.kz.

В мире, где внешность и физическая форма стали валютой успеха, голливудские звёзды часто вызывают зависть и спекуляции. Их идеальные тела обычно объясняют жёсткими диетами, но реальность гораздо сложнее — многие знаменитости открыто используют тестостерон-заместительную терапию, которая становится новым стандартом в индустрии.

Интересно, что терапию применяют не только мужчины. Актрисы, такие как Кейт Уинслет, используют низкие дозы тестостерона для улучшения либидо и энергии во время перименопаузы, называя это «возвращением сексуальности». Это демонстрирует, что TRT вышла за рамки чисто мужского оздоровления.

Тестостерон — ключевой гормон, отвечающий за энергию, мышечную массу и настроение. Его уровень естественно падает примерно на 1% в год после 30 лет, но у звёзд, испытывающих хронический стресс от съёмок и жёстких диет, этот спад может быть гораздо более выраженным и ранним.

Терапия представляет собой инъекции или гели, возвращающие уровень гормона к показателям молодого возраста. В Голливуде она стала секретным оружием, но её стоимость может достигать 2000 долларов в месяц за комплексное ведение, включающее регулярные анализы крови и консультации эндокринолога.

Реннер начал терапию и через год смог вернуться к интенсивным съёмкам. Любопытно, что в своей реабилитации он также использовал красную световую терапию и гипербарическую камеру, создав целый биохакинг-протокол для восстановления.

Сильвестр Сталлоне использует терапию десятилетиями, сочетая её с гормоном роста. В 2007 году его даже задержали в Австралии с флаконами гормона роста, что сделало тему гормональной оптимизации звёзд достоянием общественности и предметом юридических разбирательств.

Подкастер Джо Роган начал терапию в 37 лет. Он подробно описывает свой режим — инъекции ципионата тестостерона каждые три дня, что позволяет поддерживать стабильный уровень гормона без резких скачков, характерных для еженедельных уколов.

Хью Джекман для роли в «Дэдпуле 3» набрал мышечную массу уровня 20-летнего атлета. Фитнес-эксперты отмечают, что для мужчины за 50 такой результат практически невозможен без фармакологической поддержки, учитывая естественное снижение синтеза белка.

 Для ролей, требующих быстрого набора мышечной массы (как у Криса Хемсворта для «Тора» или у Хью Джекмана для «Дэдпула»), многие актёры используют краткосрочные курсы TRT под наблюдением врачей. Это позволяет набрать 5-7 кг чистой мышечной массы за 2-3 месяца — срок, физиологически почти невозможный для мужчины за 40 без гормональной поддержки.

Терапия не лишена рисков. Один из малоизвестных, но серьёзных побочных эффектов — развитие апноэ сна, особенно у предрасположенных пациентов. Это требует дополнительного мониторинга и иногда использования СИПАП-аппаратов во время сна.

Играй гормон

Миф о том, что звёзды обязаны своей формой только «курице и брокколи», рушится. Новые данные показывают, что до 40% мужчин в возрасте 45 лет и старше в США имеют клинически низкий уровень тестостерона, что делает TRT не экзотикой, а всё более распространённым медицинским ответом на вызовы старения.