Чистка печени четырьмя ингредиентами: мнение экспертов на самый популярный интернет-рецепт
В Сети распространяется видеорецепт очистки печени. Его автор утверждает, что всего четыре ингредиента способны вернуть печень в то состояние, каким орган бывает у 20-летних. Якобы для этого нужно приготовить смесь из семян льна, гвоздики, тыквенных семечек и оливкового масла. Все это смешивается и по одной ложке принимается перед сном. Давайте разбираться, принесет ли эта смесь пользу печени и нужно ли вообще чистить эту самую крупную железу организма, сообщает ИА El.kz со ссылкой на stopfake_kz.
В Интернете очень много информации о мифических шлаках, которые будто бы загрязняют организм. Любители народных рецептов постоянно придумывают новые средства, которые как по мановению волшебной палочки очистят органы человека от всего ненужного. Чаще других предлагают вычистить печень.
Каких только «целебных» смесей не придумали. В ход идут лимоны, сельдерей, свекла, красный лук, сода. Лжецелителей поддерживают и недобросовестные фармкомпании.
- Вот только врачи уверяют, что ничего чистить не надо. Единственное, что может скапливаться в печени, — это желчь. Надо понимать, что печень работает не как фильтр. Она не задерживает в себе «шлаки». Это больше химическая лаборатория. Здесь обезвреживаются токсические вещества, которые поступают извне или образуются в процессе обмена веществ, - говорится в сообщении.
Печень участвует в обмене белков, углеводов, жиров, гормонов, витаминов, вырабатывает желчь, хранит железо, превращает ядовитый аммиак, который образуется при пищеварении, в мочевину и т. д. Железа выполняет 500 различных функций в организме.
- Нередко за шлаки выдаются хлопья желчи. Это означает, что из-за нарушения процесса усвоения жиров печенью желчь становится густой. А значит, возможно образование камней. С этой проблемой необходимо обратиться к доктору, - сообщает stopfake.
Разберем ингредиенты, которые используются в чудо-рецепте. Сами по себе они все как полезны, так и могут быть вредны в большом количестве для организма. Семя льна богато омега-3 и антиоксидантами, улучшает внешний вид кожи и волос, снижает холестерин, регулирует кровяное давление, благотворно сказывается на работе кишечника. При употреблении чрезмерного количества приводит к диарее, вздутию живота и газообразованию.
В тыквенных семечках много витаминов и микроэлементов. За счет калия и магния нормализуют работу сердца, из-за наличия кукурбитина работают как противогельминтное средство. Но не стоит забывать, что тыквенные семечки содержат много жиров. Не стоит ими увлекаться людям с лишним весом и ведущим малоподвижный образ жизни.
Наукой доказана и польза гвоздики. Специя способна уничтожать бактерии, стабилизировать уровень сахара в крови, поддерживать работу печени. К примеру, в Индии ее используют для лечения зубной боли и ангины. Меж тем гвоздика может вызвать аллергию и повысить артериальное давление.
Хорошо сказывается на пищеварительной системе и оливковое масло. Обладает желчегонным и легким слабительным действием. Полезно для детей и беременных, потому что содержит жирные кислоты, которые участвуют в формировании мозга плода, его костной и нервной систем. Чрезмерное употребление приводит к аллергии, понижению давления и сахара.
- Таким образом, все перечисленные в видео ингредиенты оказывают как пользу для организма, так могут и навредить. Но вот что они точно не способны сделать, так это очистить печень, которая и не нуждается в этом. Не стоит доверять всем рецептам в Интернете. При болях в области печени лучше обратиться к врачу, - говорится в сообщении.
Читайте также:
