Скандинавская ходьба одна из популярных видов фитнеса. Правильная пешая прогулка палками очень положительно скажется на вашем здоровье. Героиня этого выпуска Ляззат, расскажет нам обо всех плюсах этой ходьбы. Приятного просмотра!