В соцсетях обсуждают феномен, знакомый многим: чувство вины за то, что в солнечную погоду остаёшься дома. Это состояние получило даже официальное название – sunshine guilt, что можно перевести как «виноватость перед солнцем», рассказывает El.kz.

Люди признаются, что ощущают странный внутренний дискомфорт, когда за окном ярко и тепло, а они сидят в квартире. «Я думала, это только у меня», — пишет одна из пользовательниц. Другая добавляет, что теперь радуется дождю — ведь только тогда можно расслабиться без угрызений совести.

Некоторые говорят, что всё зависит от образа жизни. «У меня почти круглый год солнце. Когда работаю из дома — вообще никакой вины. Но стоило вернуться в офис, и тут же подумала: почему я за столом, когда снаружи жизнь? Ушла обратно на удалёнку», — рассказывает жительница солнечного региона.

А кто-то признаётся, что не видит проблемы вовсе: «Весь мой дискомфорт от солнечной погоды в том, что монитор засвечивается».

Феномен «sunshine guilt» специалисты связывают с социальным давлением и культурой постоянной активности. В обществе укоренилось ощущение, что тёплая погода — это время для прогулок, встреч и путешествий, а не для отдыха дома. Но всё больше людей признают: позволить себе остаться под крышей в солнечный день — не признак лени, а просто выбор, который тоже имеет право на существование.

El.kz также писал о том, почему миллениалы выбирают детские мечты вместо гонки за успехом.