Учёные выяснили: спешка делает людей менее доброжелательными

Психологи из Польши доказали то, что многие замечали в жизни: когда мы торопимся, мы становимся менее приветливыми и внимательными к другим, пишет El.kz со ссылкой на Journal of Community & Applied Social Psychology.

Исследование проводили учёные из Социально-гуманитарного университета SWPS и Варшавского университета. Они проверили, влияет ли нехватка времени не только на готовность помочь другому человеку, но и на простые жесты вежливости — улыбку, тёплое приветствие или «спасибо» продавцу.

В серии экспериментов участвовали более 700 добровольцев. Одним специально создавали ощущение спешки, других просили вспомнить ситуации цейтнота. После этого участники общались с незнакомыми людьми или должны были отказать другу в просьбе. В итоге и сами испытуемые, и их собеседники оценивали такое поведение как менее доброжелательное.

Но есть и хорошая новость. Учёные заметили: у тех, кто обладает высоким уровнем «осознанности» (умения быть внимательным к себе и происходящему в моменте), спешка не влияла на обходительность. То есть такие люди оставались доброжелательными даже под давлением времени.

Авторы исследования считают, что практики внимательности помогут нам сохранять дружелюбие и спокойствие в любых условиях. А ещё они советуют замедляться и не гнаться постоянно за временем — это сделает общество теплее и человечнее.

El.kz также писал о том, как незнакомец с оригами вернул веру в людей.