Скрытая угроза от вентилятора: как прохлада может обернуться перегревом

Обычный электрический вентилятор, который многие считают спасением в жаркую погоду, может принести больше вреда, чем пользы — особенно людям старшего возраста, передает El.kz со ссылкой на научный журнал Jаmа Network Open.

К такому выводу пришли учёные из Университета Сиднея, проведя масштабное исследование воздействия вентиляторов на организм в условиях жары.

В эксперименте приняли участие 58 добровольцев старше 60 лет. Их состояние оценивали в двух температурных режимах: при жаре с высокой влажностью (38 °C и 60%) и при экстремальной сухой жаре (45 °C и 15%). Результаты показали, что при влажной жаре вентилятор лишь незначительно снижает температуру тела — всего на 0,1 градуса. При этом субъективное ощущение комфорта немного повышается, особенно если дополнительно увлажнять кожу водой из пульверизатора.

Однако в сухую и экстремально жаркую погоду действие вентилятора может обернуться обратным эффектом — тело перегревается ещё сильнее. Участники исследования демонстрировали увеличение температуры тела и повышение сердечной нагрузки, что особенно опасно для пожилых и хронически больных людей.

Авторы подчёркивают, что вентиляторы не стоит рассматривать как универсальный способ охлаждения в условиях климата, где температура воздуха превышает 40 °C. В таких случаях необходимы другие меры защиты — использование кондиционеров, прохладных помещений и контроль за уровнем гидратации.

Ранее мы рассказывали лайфхаки для сна без кондиционера