В социальных сетях время от времени появляется утверждение: «женщинам с высоким интеллектом трудно заниматься домашними делами». Суждение звучит эффектно, легко становится вирусным и подогревает старые стереотипы о роли женщины. Но что об этом говорит наука? Существует ли связь между высоким IQ и способностью поддерживать порядок дома, или это очередной миф, прикрывающий более глубокие социальные проблемы? Ответы на эти вопросы изучил интернет-портал El.kz.
В научной литературе не найдено исследований, которые бы напрямую подтверждали: высокий интеллект делает женщин «хуже в быту». Нет данных, что IQ сам по себе препятствует готовке, уборке или уходу за детьми.
Однако есть обширные исследования о том, как распределяется домашний труд и какие факторы влияют на нагрузку женщин. Так, согласно обзору, опубликованному в BMC Public Health (2023), женщины во многих странах тратят значительно больше времени на домашние дела и ментальную организацию быта, даже если заняты в профессиональной сфере наравне с мужчинами.
1. Ментальная нагрузка
Современные исследования всё чаще говорят о так называемой «когнитивной» или «ментальной» домашней работе. Это невидимый труд, включающий планирование покупок, контроль за расписанием детей, составление меню, оплату счетов.
«Женщины чаще берут на себя именно эту часть нагрузки. Она менее заметна, но чрезвычайно энергозатратна и напрямую влияет на уровень стресса и психологическое благополучие», — отмечают авторы исследования BMC Psychology.
2. Неравная нагрузка
Социологические данные подтверждают, что распределение домашних обязанностей остаётся неравномерным. Даже при высоком уровне образования и занятости женщины в среднем выполняют больше работы по дому, чем мужчины.
3. Влияние на здоровье
В отчёте Frontiers in Public Health говорится, что дисбаланс в распределении домашнего труда приводит к повышенному уровню стресса, тревожности и эмоционального выгорания у женщин.
Если прямых данных о связи IQ и быта нет, почему же укоренился миф? У психологов и социологов есть несколько объяснений.
Приоритеты времени. Люди, занятые в умственно напряжённых профессиях, тратят больше ресурса на работу. В результате домашние дела кажутся второстепенными. Но это касается не только женщин и не только людей с высоким IQ.
Эффект усталости решений. После насыщенного умственной работой дня исполнительные функции мозга истощаются. Появляется так называемая «decision fatigue» — нежелание принимать новые решения, в том числе бытовые.
Перфекционизм. Люди с высокими требованиями к качеству могут откладывать бытовые задачи, если не уверены, что смогут выполнить их идеально. Это явление связано не с IQ, а с личностными особенностями.
Социальные ожидания. Общество всё ещё ожидает от женщин идеального сочетания карьеры и домашнего хозяйства. В итоге перегрузка объясняется не реальными причинами, а стереотипами вроде «умная, но не хозяйственная».
В исследованиях когнитивной психологии действительно прослеживается связь между исполнительными функциями мозга (планирование, переключение между задачами, контроль времени) и способностью организовывать быт. Но важно подчеркнуть: эти навыки не равны показателю IQ. Более того, в нормальных условиях развитые исполнительные функции помогают справляться с задачами, а не мешают.
Психологи советуют не фокусироваться на «умении/неумении», а работать с балансом обязанностей:
Фиксировать и распределять задачи в семье. Это снижает невидимую когнитивную нагрузку, когда «всё держится в голове» одного человека.
Использовать делегирование — клининговые сервисы, готовые полуфабрикаты, доставку продуктов.
Прописывать алгоритмы и списки, чтобы убрать излишние решения и уменьшить «decision fatigue».
Уделять внимание восстановлению после работы, а не сразу переключаться на быт.
Научных доказательств того, что высокий интеллект мешает женщинам справляться с бытом, не существует. Но есть данные о том, что женщины по-прежнему несут непропорционально большую долю домашней и ментальной нагрузки, что приводит к стрессу и усталости.
Таким образом, «умные женщины, которые не убирают» — это не про интеллект, а про перегрузку, социальные ожидания и недооценённый невидимый труд. Разговор об этом важен не для того, чтобы подтвердить стереотипы, а чтобы менять подход к справедливому распределению обязанностей и поддержке равных возможностей.
Ранее мы писали о поколении, которое видело всё: от счетов до искусственного интеллекта.