Иногда человек выглядит намного моложе своего возраста — и это не всегда про генетику или уход за кожей. Всё чаще в соцсетях появляются размышления о связи между внешностью и внутренними психологическими механизмами. Один из таких постов, набравший популярность в казахстанском сегменте интернета, поднял важную, но непростую тему, пишет El.kz.

Автор текста замечает: те, кто в юности пережил много боли, часто кажутся моложе своих лет. «Как будто им дают возможность снова побыть детьми — в том возрасте, когда у них и не было настоящего детства», — пишет она. Это наблюдение находит живой отклик у комментаторов: одна из читательниц вспоминает, как с семи лет слышала от взрослых, что «игрушки не для неё», и теперь, в 53 года, выглядит моложе ровесников — не ради похвалы, а потому что внутри всё ещё живёт та самая девочка, которой когда-то не дали вырасти спокойно.

Некоторые пользователи делятся другим мнением: по их словам, моложе выглядят те, кто не носит в себе тяжёлых чувств — зависти, злобы, обид. «Без камня за пазухой стареешь медленнее», — пишет один из подписчиков. В то же время другие комментаторы ссылаются на научпоп-исследования, в которых говорится: при жестоком обращении с детьми биологическое старение происходит быстрее, а вот при недостатке заботы и тепла — наоборот, замедляется. Эмоциональная «заморозка» как защитный механизм, возможно, влияет и на восприятие возраста внешне.

Не обошли вниманием и гормональный аспект: стресс способен активировать скрытые ресурсы организма, заставляя клетки обновляться быстрее. По словам подписчиков, похожие процессы происходят и при сознательном погружении в новые, нестандартные ситуации, даже если они не несут в себе негативного заряда. Постоянное движение, эмоциональная активность, лёгкость — всё это способ выжить, а иногда и способ оставаться моложе.

Ранее El.kz писал о том, что баня омолаживает на пять лет.