Почему разговоры о неудачах не притягивают негатив – соцсети обсуждают заблуждения

В соцсетях набирает популярность пост, автор которого критикует распространённый в эзотерике и магическом мышлении тезис: будто бы разговоры о неудачах способны «притягивать» новые проблемы, рассказывает El.kz.

По мнению автора, на деле всё гораздо проще: говорить о неуспехах так же нормально, как и о победах.

Ничего ужасного не случится, если обсуждать свои провалы. Другое дело — кому рассказывать: есть люди, которые могут использовать это против вас, — подчёркивает он.

В комментариях к посту пользователи уточняют, что анализировать неудачи полезно. Гораздо хуже — постоянно «пережёвывать» неприятные моменты. Такая привычка действительно закрепляет негативный опыт в памяти и формирует устоявшиеся ассоциации. Именно отсюда, по их словам, возникает иллюзия «чёрных» и «белых» полос. «Когда человек часто фиксируется на негативе, он тренирует привычку думать в мрачном ключе, а не притягивает внешние события», — отмечают комментаторы.

Таким образом, пост в соцсетях напоминает: важнее не избегать разговоров о плохом, а следить за тем, как именно мы формулируем и проживаем свой опыт.

El.kz также писал о том, что соцсети обсуждают побочные эффекты «осознанности».