Быстрое снижение веса на препаратах вроде Оземпик даёт результат, но иногда крадёт объём с лица. Впалые щёки и обвисшая кожа становятся заметны уже через несколько месяцев, сообщает El.kz.
Что такое «оземпиковое лицо»
Термин взорвал соцсети и кабинеты косметологов в последние годы. Так называют резкую потерю объёма на лице из-за быстрого похудения на препаратах семаглутида — Оземпик, Вегови и других GLP-1 агонистах. Лицо выглядит осунувшимся: скулы торчат, под глазами провалы, носогубные складки углубляются, кожа на щеках и шее обвисает. Человек может визуально постареть на 5–10 лет.
Важно понимать: это не прямое побочное действие молекулы семаглутида. Проблема в скорости потери жира. Кожа и подкожная клетчатка просто не успевают адаптироваться.
Почему лицо страдает сильнее всего
На лице есть несколько жировых пакетов — поверхностные и глубокие. Они работают как естественные «подушки», которые поддерживают кожу и сглаживают контуры. При потере 15–20 процентов массы тела за короткий срок эти пакеты тают быстро. Особенно в средней трети лица — щеках, висках и вокруг глаз.
Результат заметен: глаза кажутся запавшими, губы истончаются, линия челюсти плывёт, появляется избыток кожи под подбородком. У людей старше 35 лет эффект усиливается — коллаген вырабатывается уже медленнее. Один из исследований показал снижение объёма жировых пакетов на щеках почти на 70 процентов при быстром похудении.
Тот же эффект наблюдали после бариатрических операций. Просто семаглутид даёт такой результат быстрее и большему числу людей.
Кто рискует сильнее
В группе риска — пациенты старше 35–40 лет с тонкой кожей и небольшим исходным объёмом жира на лице. Те, кто теряет больше килограмма в неделю. И люди, которые мало едят белка или пьют недостаточно воды.
Молодые с хорошим тургором кожи обычно переносят изменения легче. Но даже у них после потери 10–15 килограммов за пару месяцев лицо может заметно измениться. Генетика, предыдущий солнечный вред и курение тоже играют роль — кожа хуже восстанавливается.
Как минимизировать «оземпиковое лицо» во время приёма
Врачи советуют не гнаться за максимальной скоростью. Оптимально — 0,5–1 килограмм в неделю. Это даёт коже шанс адаптироваться.
Обязательно поддерживайте высокий уровень белка в рационе — он помогает сохранять мышцы и коллаген. Пейте 1,5–2 литра воды ежедневно. Добавляйте силовые тренировки хотя бы два-три раза в неделю. Для кожи используйте ретинол, пептиды, плотные увлажнители и SPF 50 каждый день, даже зимой.
Некоторые специалисты начинают профилактические инъекции стимуляторов коллагена ещё до заметных изменений. Но главное — комплексный подход под контролем врача.
Что делать, если изменения уже заметны
Не стоит паниковать. Многие успешно корректируют эффект. Гиалуроновые филлеры быстро возвращают объём в щёки, виски и область под глазами. Стимуляторы коллагена типа Sculptra дают более длительный результат — они заставляют кожу производить собственный коллаген.
RF-лифтинг, лазерные процедуры и микронидлинг подтягивают кожу и улучшают её качество. В сложных случаях рассматривают подтяжку. Лучше начинать коррекцию постепенно, не дожидаясь окончания курса похудения.
Баланс пользы и внешности
Оземпик и его аналоги остаются прорывом для людей с ожирением и диабетом. Они снижают вес в среднем на 15–20 процентов, улучшают контроль сахара, защищают сердце и сосуды. Качество жизни у многих пациентов растёт кардинально.
Но мощное средство требует уважения. Быстрое похудение — это всегда компромисс. Кто подходит к процессу осознанно — следит за питанием, тренируется, ухаживает за кожей — чаще сохраняет и фигуру, и свежее отражение в зеркале.
Консультация с эндокринологом, дерматологом и, при необходимости, косметологом помогает получить максимум пользы с минимальными эстетическими потерями.
Ранее мы расказывали как избавиться от синдрома "пухлого лица".