Фотография может стать свидетельством времени, но для Чуандо Тана, фотографа из Сингапура, она стала иллюстрацией его невероятной молодости, передает ИА El.kz.
На фото 1989 года он выглядел, как типичный парень в 23 года.
Но даже спустя 33 года, в 2022 году, ему уже было 56 лет, но его внешность по-прежнему оставалась удивительно молодой.
Секрет его юности оказался в необычно здоровом образе жизни. Он признался, что в течение всех этих лет утром он ест один и тот же завтрак: шесть яиц, из которых только два с желтками, стакан молока и авокадо. Это была его постоянная рутина, которая, кажется, сработала на благо его внешности.
Но рацион питания – не единственное золотое правило Чуандо. Ежедневные пробежки и занятия на турнике также вошли в его образ жизни. Эта регулярная физическая активность, сочетаемая с здоровым питанием, стали ключом к его удивительно молодому внешнему виду.
Читайте также: