Получить смартфон до 13 лет — значит оказаться в зоне риска. Международный анализ более 100 тысяч человек в возрасте от 18 до 24 лет показал: те, кто начал пользоваться телефоном в 12 лет и раньше, чаще сталкиваются с психическими трудностями во взрослом возрасте, передает El.kz.

Среди самых тревожных проявлений — суицидальные мысли, агрессия, низкая самооценка и проблемы с восприятием реальности. Особенно заметно влияние на девушек: у них реже формируется стрессоустойчивость и уверенность в себе.

Около 40% ухудшения состояния ученые связывают с кибербуллингом, нарушениями сна, семейным напряжением и слишком ранним доступом к соцсетям. Чем младше ребенок при получении первого гаджета, тем ниже его индекс психического благополучия в будущем.

Авторы исследования подчеркивают: необходимо вводить возрастные ограничения, обучать детей цифровой грамотности и внедрять постепенный доступ к технологиям — по аналогии с ограничениями на алкоголь и табак. Ведь чем раньше ребёнок оказывается в цифровой среде, тем выше риски, которые он несёт с собой во взрослую жизнь.