Министр здравоохранения занялась йогой на свежем воздухе

Министр здравоохранения РК Ажар Гиният приняла участие в открытии Международного дня йоги, передает El.kz со ссылкой на пресс-службу МЗ РК.

«Сегодня весь мир празднует Международный день йоги. Многие участники и почитатели йоги присоединяются к нам онлайн из других стран и городов. Поздравляю всех, кто знаком с йогой и практикует ее, кому йога приносит силы и умиротворение», - сказала Ажар Гиният.

Она отметила, что медицинские работники также видят ценность йоги и других традиционных практик, так как они направлены на поддержание и укрепление здоровья на физическом и ментальном уровне.

«Занятия йогой благоприятно сказываются на всех системах организма: повышает гибкость позвоночника, развивает физическую силу, улучшает подвижность суставов, расслабляет и восстанавливает нервы, учит управлять дыханием, справляться с негативными эмоциями, способствует оздоровлению и омолаживанию организма», - подчеркнула Ажар Гиният.

В завершение приветственного слова Глава МЗ РК отметила, что занятия йогой – это прекрасная возможность для укрепления своего тела и духа на пути к совершенству.