27 Июля, 09:05
Музей Алтынсарина в Костанае: 13 тысяч экспонатов и рукопись, которую казахи читали 140 лет назадПомимо всех остальных занятий в зале, казахстанец практиковал и упражнение «походка дракона». Труд принес свои плоды: упражнение мужчина выполняет действительно мастерски.
Что до соцсетей, то они очень удивились необычной тренировке и даже назвали её чем-то похожей на прогулку Человека-паука по зданиям, рассказывает ИА El.kz.
На самом деле упражнение «походка дракона» является очень непростым и действует одновременно на множество групп мышц. Поэтому упражнение считается крайне эффективным.
@artur_hafner ♬ оригинальный звук - ArturHafner
Читайте также:
27 Июля, 09:05
Музей Алтынсарина в Костанае: 13 тысяч экспонатов и рукопись, которую казахи читали 140 лет назад24 Июля, 14:49
60 тонн золота, рубины и алмазы: что скрывает знаменитый золотой храм Азии16 Июля, 17:07
Деревья ледникового периода сохранились в Казахстане: где они растут13 Июля, 20:03
Ильхам Алиев: Без активных контактов с Казахстаном ни один проект в регионе невозможен