Еженедельные тренировки проводят для астанчан в Триатлон парке

Каждую пятницу в столичном Триатлон парке проходят оздоровительные тренировки по адаптивной физической культуре для людей с особыми потребностями. Занятия проводятся на бесплатной основе под мостом «Архар» в Триатлон парке.

Цель мероприятия - создать комфортное сообщество для коммуникации и развития физической культуры, пишет ИА El.kz со ссылкой на пресс-службу акимата Астаны.

Занятия начинаются с небольшой разминки и растяжки для проработки суставов. Участники выполняют специальные упражнения, используя спортивные инвентари - жгут, утяжелители и гимнастическое оборудование.

Мы проводим бесплатные тренировки, чтобы помогать и быть полезными для общества. Сегодняшние занятия приурочены к открытию Олимпийских игр, поэтому хотелось бы пожелать участникам удачи. Также хочу призвать к занятиям спортом не только людей с особыми потребностями, но и всех желающих, — говорит автор проекта Нариман Секен.

Спортивные занятия проводит учитель физической культуры и тренер по стритлифтингу Уайыс Суйеубаев.

В течение 4 лет мы продвигаем и вносим свой вклад в развитие массового спорта. Сейчас на каждой улице города созданы комфортные условия для занятий спортом. Для жителей и гостей столицы мы проводим специальные бесплатные занятия на свежем воздухе. Во время тренировок выполняем упражнения, направленные на развитие мышц с гантелями, мячом, гимнастической палкой и другими оборудованием, - поделился У. Суйеубаев.

Напомним, в мероприятии могут принять участие все желающие жители и гости столицы. Тренировки проходят еженедельно по пятницам с 19:00 до 20:00 в Триатлон парке (под мостом «Архар»). Инклюзивные занятия продолжатся до конца летнего сезона.