Эндокринолог назвала сладкий кофе с молоком скрытой угрозой для женского здоровья

Сладкий кофе с молоком и сиропом может причинить женскому организму больше вреда, чем энергетики или алкоголь, заявила эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале, пишет El.kz.

По словам специалиста, сочетание кофеина, сахара и молока оказывает комплексное негативное влияние. Кофеин резко повышает уровень кортизола — гормона стресса, что при частом употреблении нарушает гормональный баланс и усиливает хроническое напряжение.

Сиропы и сахар вызывают резкие скачки инсулина, перегружая поджелудочную железу и повышая риск развития инсулинорезистентности. Молоко же стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), связанного с воспалительными процессами, акне и преждевременным старением кожи.

Врач рекомендовала отказаться от таких напитков, особенно женщинам, склонным к гормональным сбоям и дерматологическим проблемам.

Ранее El.kz также рассказывал о том, как соцсети вспоминают первые шаги «кофеинового бума».