Даже одна тренировка помогает организму бороться с раком — ученые

Австралийские и итальянские врачи выяснили, что даже одно занятие спортом способно активировать в организме выработку белков, которые помогают подавлять раковые клетки, сообщает El.kz со ссылкой на Springer Nature.

В исследовании участвовали 32 женщины, пережившие рак груди и прошедшие операцию, химио- или лучевую терапию. Каждая из них выполнила 45-минутную тренировку — либо силовую (жимы, тяга, выпады, упражнения на ноги), либо высокоинтенсивную интервальную (велотренажер, беговая дорожка, гребля, эллипс).

Ученые измеряли уровень миокинов — особых белков, которые выделяются мышцами во время нагрузок. Эти вещества обладают противовоспалительным действием и, как показали ранние исследования, могут замедлять рост опухолей, включая рак молочной железы.

Результат оказался впечатляющим: уже после одной тренировки уровень миокинов в крови заметно повышался, а значит, организм получал дополнительный ресурс для борьбы с болезнью.

El.kz так же рассказывал о том, как учёные научились «взрывать» раковые клетки с помощью света.