Онколог Владимир Ивашков ерте қартаюдың негізгі себебі ағзадағы коллагеннің бұзылуынан басталатынын атап өтті.
Оның айтуынша, бұл тек табиғи жас ерекшелігіне емес, күн сәулесінің әсері, зиянды әдеттер мен дұрыс емес тамақтану сияқты өмір салты факторларына да тікелей байланысты. Дәл осы әдеттер терінің серпінділігін төмендетіп, ағзаның жасушалық деңгейде жаңару қабілетін баяулатады.
Маманның сөзінше, ерте қартаюдың басты себебі — ультракүлгін сәулелердің әсері. Сондықтан дәрігер күн сайын далаға шығар алдында теріні қорғау үшін SPF-құрамды кремдерді қолдануға кеңес береді.
Сонымен қатар, ол қантты шамадан тыс тұтыну тері серпінділігін төмендетіп, оның құрылымын әлсірететінін атап өтті. Тағы бір маңызды фактор — темекі түтініндегі зиянды химиялық қосылыстардың ағзаға әсері.
Дәрігер ерте қартаюдың алдын алу үшін күнделікті рационға жеткілікті мөлшерде ақуыз қосып, темекіден бас тартуға және қажет болған жағдайда пайдалы дәрумендер мен биоқоспаларды қабылдауға кеңес берді.
Қысқа да нұсқа. Жазылыңыз telegram - ға