18 Шілде 2023, 17:00
Ауру астан - қазақ қай тағамды артық жейді? | PodcastTime
Дүкен сөресінде тұрған жылтырақ тағамның қайсысы қауіпті?
Отандық өнімнің бренд болған шетелдік тауармен салыстырғанда едәуір құнарлы екенін біле бермейміз. Тағамтану академиясының білікті маманы, диетолог Майгүл Қайнарбаева қазір денсаулыққа немқұрайлы қарайтын адамның көбейгеніне қынжылады. Мысалы ет тағамынан кейін газдалған сусын ішудің қаншалықты қауіпті екені, диета ұстаймыз деп түрлі тағамнан бас тартудың салдары туралы көп әңгіме айтылды. Ал дене сымбатына мән беретін, тағамды талғап жеуді үйрететін белгілі жаттықтырушы Ақбар Жармағанбетов өз мысалдарымен бөлісті.
Бөлісу:
