Қазіргі таңда ата-аналардың көбі баласын ерте жастан спортқа баулуға тырысады. Бұл дұрыс үрдіс, алайда баланың дене және психологиялық дамуын ескеру - ең басты шарт. Себебі спортқа тым ерте немесе керісінше кеш қатыстыру баланың физикалық өсуі мен қызығушылығына әсер етуі мүмкін, деп жазады El.kz интернет порталы.

Мамандардың пікірінше, спорттық жаттығуларға ең қолайлы жас - 5 пен 7 жас аралығы. Бұл кезеңде бала қимыл-қозғалысты жақсы меңгереді, дене сымбаты қалыптаса бастайды және тәртіпке бағынуды үйренеді. Ал күрес, жүзу, гимнастика, мәнерлеп сырғанау сияқты үйлесімділік пен тепе-теңдік қажет ететін спорт түрлерін таңдауға осы уақытта мүмкіндік мол.

Дегенмен, әр баланың физикалық дайындығы мен мінез-құлқы әртүрлі. Кейбір балалар 4 жасынан бастап белсенділік танытса, енді бірі тек 8-9 жасында спортқа қызығады. Сол себепті ата-аналар баланың темпераментін, денсаулығын және психологиялық жай-күйін ескеріп, таңдауды соған қарай жасауы қажет.

Маусымдық спорт түрлерін де ескерген жөн. Мысалы, күзде - футбол мен жеңіл атлетика, қыста - коньки мен шаңғы, ал жазда - жүзу мен велосипед айдау пайдалы. Бұл тек денені шынықтырып қана қоймай, баланың әртүрлі бағытта дамуына ықпал етеді.

Ең бастысы - баланы зорлап емес, қызығушылық арқылы жетелеу. Егер спорт сабақтары балаға қуаныш сыйласа, ол тек денесін емес, ерік-жігерін, жауапкершілігін және өз-өзіне сенімділігін де дамытады. Спорт - тәрбие мен денсаулықтың бірегей мектебі екенін ұмытпаған жөн.